金陵晚報記者　蘇麗萍

　　最近天氣忽冷忽熱，汪阿姨的小孫子一不小心就感冒了，咳嗽不停。經(jīng)人推薦用梨加花椒一起煮水喝可治療咳嗽。這樣的做法靠譜嗎？記者咨詢了有關(guān)專家。

　　梨＋花椒=止咳？

　　據(jù)悉，汪女士的小孫子一直咳嗽，夜里睡不好，連帶大人也休息不好。孩子小，也不敢總吃藥，此時鄰居家阿婆提供了一個小妙方，據(jù)說百試不爽。

　　方法是用一個生梨，在上面戳5個小孔，孔內(nèi)各塞花椒1粒。隔水燉熟，冷卻后去掉花椒，吃梨喝汁。汪女士回去給孩子試了下，吃了四五頓，果然有些效果。

　　梨的涼+花椒的溫=清熱化痰

　　這種方法真的靠譜嗎？南京市婦幼保健院兒童保健科蘇愷主治中醫(yī)師介紹，花椒性味辛、溫，具有溫中散寒、除濕止痛的功效，對多種細菌、病毒具有抑制作用，還能鎮(zhèn)靜、調(diào)節(jié)免疫功能；梨味甘、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津、潤燥、清熱、化痰的作用。

　　花椒燉梨既有花椒的熱性，又具有梨的涼性，能把二者的優(yōu)勢結(jié)合起來，調(diào)和藥性，梨的涼性被花椒的熱性控制住了，而梨潤肺止咳的功效則被發(fā)揮。

　　并不是所有咳嗽都適用

　　這個驗方并不是所有咳嗽都適用。依據(jù)藥理，這個驗方主要針對于風(fēng)寒咳嗽，也就是說熱咳并不適用。如何分辨？

　　風(fēng)寒感冒咳嗽一般是受風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀多是頭痛，鼻塞流清涕，一般需要以辛溫解表為主，服藥后，可喝些熱粥或熱湯，幫助出汗，以便借助藥力驅(qū)散風(fēng)寒。

　　風(fēng)熱感冒引起的咳嗽是因風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致，風(fēng)熱感冒的主要癥狀是頭脹痛、伴有咳嗽，并有發(fā)燒跡象、舌尖發(fā)紅、舌苔微黃等，還有些患者會感覺口渴，想喝冷水等癥狀，治療也主要以辛涼解表為主。

　　此外，許多家庭會在孩子咳嗽后，直接用梨燉水或榨汁飲用，值得提醒的是，梨是性涼的果品，風(fēng)熱咳嗽者雖宜，但風(fēng)寒型咳嗽者并不適宜。

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　　松花蛋能瀉熱、醒酒

　　據(jù)悉，前幾年美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）選出全球最“惡心”的食物。在他們眼中，多種亞洲食物都是惡心的，其中認為最惡心的是松花蛋（皮蛋），因為其味道嚇人，外形也怪異。

　　而在中國人的眼中，皮蛋不但是美味佳肴，而且還有一定的藥用價值。在王士雄《隨息居飲食譜》中說：“皮蛋，味辛、澀、甘、咸，能瀉熱、醒酒、去大腸火，治瀉痢，能散能斂?！?/p>

　　南京市中醫(yī)院營養(yǎng)科王彬彬高級營養(yǎng)師表示，皮蛋性涼，可治眼疼、牙疼、高血壓、耳鳴眩暈等疾病。尤其是在夏季，可以搭配醋、蒜末、姜末等一起食用，是很多人喜歡的食材。

　　記者問，松花蛋含鉛量高嗎？是不是不宜多吃？王彬彬表示，一般來說，正常吃沒有問題，之所以很多人認為松花蛋含鉛量大，主要是因為制作工藝不好導(dǎo)致含鉛，現(xiàn)在制作工藝進步了以后，到一些大超市購買的松花蛋是沒有問題的。但從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，盡量食用新鮮的食物，盡量減少制作的成分。例如：腌制品、熏肉、咸鴨蛋、火腿腸、罐頭等，都不要食用太多?！∧矸病√K麗萍